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José M.A. Frade, Dr.

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Dra. Vera à conversa com Júlio Isidro no “Dia de…” Amor

No dia 25 de Maio, a Dra Vera Ribeiro, Psicóloga Clínica e Mestre em Sexologia, e o apresentador Júlio Isidro estiveram à conversa, na RTP Memória, e foi “Dia de…” no programa falar do tema Amor.

Reveja esta interessante conversa e descubra como é visto o Amor pelo o homem e pela mulher.

Drª Vera Ribeiro comenta literatura erótica na TVI

Dr_Vera_RibeiroA propósito do actual fenómeno da literatura erótica, especialmente devido ao best-seller “As cinquentas sombras de Grey”, a TVI apresentou uma peça televisiva no Jornal das 8 (7 de Março) sobre esta temática.

A Drª Vera Ribeiro, sexóloga na Clínica do Campo Grande, que complementou a reportagem com os seus comentários, salienta que é apologista deste tipo de literatura. Esta especialista em sexualidade refere que chega a aconselhar este tipo de livros eróticos, especialmente a pacientes com a problemática do desejo sexual, como forma de acender a chama da fantasia e ultrapassar alguns preconceitos.

Ana Gloria Fonseca, Drª

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Mensagem do Presidente da Societé Française de Bienfaisance

{texto a receber}

Hospital St. Louis

Exclusividade, atenção e conforto.

O Hospital St. Louis justifica a sua origem francesa: tudo se passa num ambiente reservado e cómodo. Onde pode encontrar especialidades como a Ortopedia e Urologia, Embolização Uterina, técnicas de diagnóstico e tratamento de vanguarda e uma área de cirurgia com grande prestígio.

Afinal, se houvesse uma classificação para os cuidados de saúde, o Hospital St. Louis seria um 5 estrelas.

CA Seguros

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www.ca-seguros.pt

Pré-parto

pre_parto

O que é?

O Curso de preparação para o parto consiste na preparação física e psicológica da grávida e acompanhante, baseada no treino para o auto controlo da dor durante o trabalho de parto.

Objectivos da preparação pré-parto

  • Conhecer as alterações fisiológicas decorrentes do estado de gravidez;
  • Aprender a lidar de forma saudável com os desconfortos típicos da gravidez, como as dores nas costas, as caímbras, os edemas, as hemorróidas, as varizes, as perdas involuntárias de urina, etc;
  • Conhecer a mecânica corporal correcta;
  • Conhecer os mecanismos de trabalho parto;
  • Conhecer os diferentes tipos de parto;
  • Identificar sinais de parto e sinais de alerta, apreendendo a atitude a adoptar perante cada um deles;
  • Aprender técnicas de relaxamento, instrumento muito importante tanto durante a gravidez como durante o trabalho de parto;
  • Adequar a respiração ao período de dilatação e expulsão, garantindo a rentabilização do consumo de oxigénio pela mãe e para o feto;
  • Aprender como e quando utilizar a força na fase da expulsão;
  • Conhecer o processo fisiológico da amamentação e vantagens do aleitamento materno;
  • Adquirir os conhecimentos necessários para resolver os principais problemas decorrentes da amamentação, como as gretas, o engorgitamento mamário causado pelo excesso de leite;
  • Aprender a prestar os primeiros cuidados ao recém-nascido, como o banho, o cordão, a muda da fralda, etc;
  • Conhecer as vantagens da massagem do bebé;
  • Melhorar a forma física da futura mãe;
  • Prevenir a depressão no pós-parto.

Inscrição no curso

O Curso de Preparação Pré-parto deverá ter início por volta das 32 semanas de gestação, sendo que a inscrição deverá ser realizada por volta das 28 semanas de gestação, junto da recepção do Health Club, entre as 17h30 e as 22h00.

Realiza-se, habitualmente, às terças-feiras entre as 18.30h e as 20.30h e às quintas-feiras entre as 19.00h e as 20.00h. O curso tem uma duração de, aproximadamente, seis semanas.

Existe acordo/ protocolo para diversos sub-sistemas de saúde.

Para mais informação consulte o blog Parto a Sorrir ou o e-mail susana.cordeiro@chsf.pt

Associadas

O Centro Hospitalar de S. Francisco detém participações relevantes numa empresa vocacionada para a segurança, higiene e medicina do trabalho, a Censosf, e em duas unidades prestadoras de serviços de imagiologia: a Imalis e a Imagran.

Censosf

O Censosf – Centro de Saúde Ocupacional de S. Francisco, S.A., surgiu no ano 2000 como empresa que opera no domínio da Segurança, Higiene e Saúde no Trabalho.

Contactos

Quinta do Cabeço, Apt. 163

2416-902 Leiria

Tel 244 824 046

Fax 244 812 914

info@censosf.pt

Imagran

A operar no mercado da saúde desde 1990, a Imagran passou a fazer parte do “universo do CHSF”, a partir de 2006, reforçando, a presença do CHSF à região da Marinha Grande.

Esta unidade oferece um leque de serviços no âmbito da imagiologia:

  • RX
  • Ortopantomografia
  • Teleradiografia
  • Ecografia

A Imagran têm acordo celebrado com as seguintes entidades/ sub-sistemas de saúde, na prestação de cuidados de saúde:

  • ARS
  • ADSE
  • GNR
  • PT
  • PSP
  • Sams Centro
  • Serviços Sociais do Ministério da Justiça
  • Serviços Sociais da caixa Geral de Depósitos

Contactos

R. D. João Pereira Venâncio, 4F

2431-904 Marinha Grande

Tel. 244 569 084

Fax- 244 560 229

info.imagran@chsf.pt

Horário

Segunda a sexta-feira das 9.00h às 18.30h

Zurich

zurich

Vitória

vitoria

Tranquilidade

tranquilidade

Serviaide

serviaide

Sagres

sagres

Real Seguros

real

Lusitânia

lusitania

Império Bonança

imperio

Generali

generali

Fidelidade

fidelidade

Açoreana

acoreana

Allianz

allianz

Axa

axa

Condições Específicas do Health Club

Sócio Livre Trânsito

De entre as aulas com professor – Hidroginástica, Natação, Danças Latinas, Pilates, Step, Localizada, Power Dumbell – pode inscrever-se em duas modalidades, até três vezes por semana respectivamente.

Pode utilizar a piscina, sem professor, somente fora do horário das aulas colectivas aí ministradas.

Pode utilizar a sala de cardio-fitness e musculação no horário que está estipulado para o efeito.

Pode utilizar o jacuzzi,(*) o turco e a sauna todos os dias no horário do health club.

Tem direito a usar um cacifo e uma toalha por dia.

O Sócio Piscina

Pode frequentar, até três vezes por semana, as aulas de Hidroginástica.

Pode utilizar a piscina sem professor somente fora do horário das aulas colectivas aí ministradas.

Pode utilizar o jacuzzi,(*) o turco e a sauna todos os dias no horário do health club.

Tem direito a usar um cacifo por dia.

O Sócio Prata

Pode frequentar a sala de cardio-fitness e musculação com professor no horário que está estipulado para o efeito.

Pode utilizar a piscina sem professor somente fora do horário das aulas colectivas aí ministradas.

Pode utilizar o jacuzzi,(*) o turco e a sauna todos os dias no horário do health club.
tem direito a usar um cacifo por dia.

(*) –nota importante : o jacuzzi só poderá ser utilizado a partir das 18.00 h.