O Hospital St. Louis • Destaques

Drª Isa Silvestre fala da importância do descanso nas férias

O “desligar” do trabalho para ir de férias nem sempre é fácil.

O ritmo intenso do dia-a-dia nem sempre o permite, mas é absolutamente necessário descansar nas férias para consolidar a memória a curto prazo e estimular a criatividade.

Se está a pensar ir de férias oiça alguns dos conselhos que a Drª Isa Silvestre, Psicóloga do Hospital St. Louis, deu na sua entrevista à TV Record.